اگر شما هم جزو افرادی هستید که تا دیر وقت مشغول مطالعه و یا درگیر انجام پروژه های کاری خود هستید. صد در صد به یک چراغ مطالعه با کیفیت نیاز دارید. امروزه چراغ مطالعه ها در طرح های متنوعی تولید می شوند. طیف متنوع چراغ های مطالعه باعث شده که بتوان از آنها به عنوان بخشی از دکوراسیون اتاق و میز کار استفاده کنیم.

مزایای استفاده از چراغ مطالعه

مطالعه و کار در محیط هایی با نور کم به ویژه به مدت طولانی می تواند خطرات فراوانی برای چشم داشته باشد به خصوص خطر نزدیک بینی را افزایش می دهد. به طور کلی مطالعه در نور کم می تواند باعث خستگی چشم، کاهش تمرکز، کاهش وضوح دیدار و افزایش خطر نزدیک بینی منجر می شود. بنابراین استفاده کردن از نور مناسب و کافی برای مطالعه بسیار مهم و ضروری است تا از وقوع این اتفاقات جلوگیری کند.

چراغ مطالعه فانتزی دخترانه

چراغ مطالعه های دخترانه جنبه فانتزی به خود گرفته و در ساخت آنها از طرح های فانتزی مانند حیوانات، عروسک استفاده شده است. این چراغ مطالعه ها که اغلب به رنگ صورتی، بنفش، سرخابی، یاسی ساخته می شوند، می توانند علاقه به مطالعه را در کودکان ایجاد کنند. علاوه بر این رنگ شاد آنها این امکان را به شما می دهد تا از آنها در دکوراسیون و تزئینات اتاق خواب استفاده کنید.

چراغ مطالعه فانتزی پسرانه

این چراغ های مطالعه با طراحی خاص و رنگ های جذاب، جلوه ای زیبا و رویایی به اتاق خواب پسران می بخشد. این چراغ های مطالعه علاوه بر تامین نور کافی برای مطالعه، به عنوان یک عنصر دکوراتیو هم می توان از آن استفاده کرد که باعث دمیدن روحی تازه به اتاق می شود.

آیا چراغ مطالعه برای چشم ضرر دارد؟

چراغ مطالعه اگر به درستی مورد استفاده قرار بگیرد نه تنها برای چشم ضرر ندارد، بلکه می تواند مفید هم واقع شود. برای استفاده ایمن و بی ضرر از چراغ مطالعه باید چند نکته را رعایت کنید. استفاده از نور مناسب، قرار دادن چراغ مطالعه در فاصله مناسب با کتاب و مسائلی این چنین، نکات کوچکی است که رعایت آنها باعث جلوگیری از صدمه دیدن چشم در اثر استفاده از چراغ مطالعه می شود.

نحوه صحیح استفاده از چراغ مطالعه

استفاده صحیح از چراغ مطالعه نقش مهمی در حفظ سلامت چشم و بهبود تمرکز هنگام مطالعه دارد. در ادامه به بررسی نکات مهم برای استفاده صحیح از چراغ مطالعه می پردازیم:

انتخاب چراغ مطالعه مناسب

در انتخاب چراغ مطالعه باید به نوع لامپ، شدت نور، دمای رنگ و طراحی آن توجه کرد. لامپ های LED به دلیل مصرف انرژی کم، طول عمر بالا و تابش یکنواخت نور بهترین گزینه برای لامپ چراغ های مطالعه می باشد. قابلیت تنظیم شدت نور نکته دیگری است که می تواند در استفاده از چراغ مطالعه بسیار مفید واقع شود. طراحی ارگونومیک و قابل تنظیم به ما کمک می کند تا زاویه تابش نور را به راحتی تنظیم کنیم و راحت تر بتوانیم سایه ایجاد شده روی سوژه مورد نظر را حذف کنیم. دمای رنگ مناسب برای مطالعه بین 2700 تا 3500 کلوین است. رنگ این نور، سفید متمایل به زرد است و برای مطالعه و کارهای دقیق مناسب است.

نحوه قرارگیری چراغ مطالعه

فاصله مناسب: فاصله بین چراغ مطالعه و کتاب یا صفحه نمایش باید به گونه ای باشد که نور به طور مستقیم به چشم نتابد و فاصله حدود 40 تا 50 سانتی متر مناسب است.
زاویه مناسب: زاویه تابش نور باید به گونه ای باشد که روی کتاب یا صفحه نمایش مورد نظر سایه نیفتد. بهتر است زاویه تابش نور خلاف جهت دست تخصصی افراد باشد. برای مثال برای افراد چپ دست نور از سمت راست و برای افراد راست دست نور از سمت چپ بتابد.

فواید مطالعه قبل از خواب

مطالعه و خواندن کتاب فواید بسیاری برای انسان دارد. خواندن کتاب قبل از خواب آرام بخش است و باعث کاهش استرس می شود. در ادامه فواید مطالعه قبل از خواب را بیشتر بررسی می کنیم.

کاهش استرس

مطالعه پیش از خواب مانند یوگا و مدیتیشن به کاهش استرس کمک می کند. مطالعه باعث کاهش سطح هورمون استرس شده و کیفیت خواب را افزایش می دهد.

افزایش کیفیت خواب

کتاب خواندن قبل از خواب بدن را آرام و افکاری که شما را بیدار نگه میدارند را تسکین می دهد. همچنین با حرکت عضلات چشم از یک جمله به جمله دیگر باعث ایجاد خستگی می شود و همین امر به شما کمک می کند تا خواب بهتری را تجربه کنید.

مطالعه قبل از خواب، تاثیرگذارتر است

مطالعه کتاب و فهمیدن آن امری است که نیاز به تمرکز بالایی دارد. در طول شب بر خلاف روز، عوامل حواس پرتی کمتری در اطراف ما حضور دارند و خانه ها غرق در سکوت می شوند بنابراین می توان با تمرکز بیشتری به مطالعه پرداخت و از مطالب کتاب بهره بیشتری برد.

اهمیت نور مناسب برای مطالعه

دریافت نور طبیعی یا مصنوعی مناسب هنگام مطالعه تاثیر مستقیمی بر روحیه و افسردگی افراد دارد. به خصوص نور طبیعی که به دلیل دارا بودن طیف گسترده رنگ ها، حامل انرژی و سرزندگی زیادی می باشد. نور مناسب در هنگام مطالعه بر تمرکز و یادگیری افراد تاثیر زیادی می گذارد. محیط های کم نور و تاریک باعث کاهش تمرکز انسان می شود.

هنگام خرید چراغ مطالعه به چه نکاتی توجه کنیم

اولین نکته ای که باید به آن توجه داشت طرح ظاهری چراغ مطالعه است. برای مثال چراغ مطالعه های بچه گانه بیشتر به صورت فانتزی و در طرح های بچه گانه تولید می شوند. نکته دیگری که باید در نظر داشت لامپ مورد استفاده قرار گرفته در چراغ مطالعه هاست. همانطور که پیش تر به آن اشاره کردیم لامپ های LED بهترین گزینه هستند. انتخاب چراغ مطالعه های شارژی باعث می شود تا بتوانید از آنها در هر جا که می خواهید استفاده کنید و نیازمند وجود پریز برق نباشید.

خرید چراغ مطالعه در فروشگاه یاسرگالری

اگر به دنبال چراغ مطالعه های با کیفیت و زیبا هستید می توانید انواع آن را در یاسرگالری مشاهده کنید، از چراغ مطالعه شارژی گرفته تا چراغ مطالعه تراش دار. تمامی این چراغ مطالعه ها از اجناس با کیفیت بازار انتخاب و برای شما عزیزان به فروش قرار گرفته اند. کافیست سفارش خود را ثبت کنید و آن را درب منزل تحویل بگیرید.